「献立を考えるだけで疲れる」 育児中ママの永遠の悩み。私もそうでした。1歳の息子を見ながら毎日「今夜何作ろう」を考える時間が、地味に重かった。 そこで2026年4月、1ヶ月間、夕食の献立をすべてAI（ChatGPT・Claude）に任せる実験をしてみました。 結論…